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“Doris’s Home Care” Esperen Su Pronta Apertura

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“Doris’s Home Care” Esperen Su Pronta Apertura

Mi querido lector me es un gran placer promocionar la pronta apertura del mejor hogar para la vejez en Gurabo Puerto Rico… “Doris’s Home Care”  en donde su ser amado sera cuidado con el mayor respeto, pero sobre todo en una convivencia en “Paz” ese es el mayor empeño de parte de la administradora la Sra. Doris Soto y esta su  servidora,  en nuestro hogar su ser amado se sentirá como en su casa. Nosotras le agradeceremos si eres tan amable nos ayudara en la promoción a este hermoso proyecto, gracias por su tiempo y como siempre que nuestro Padre Celestial derrame sobre su vida lluvia de ricas bendiciones junto a la familia.
Mil Abrazos
Isabel Gaviota

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Poesía Para Personas Mayores

Señor, enséñame a envejecer como cristiano.
Convénceme de que no son injustos conmigo:
los que me quitan responsabilidades;
los que ya no piden mi opinión;
los que llaman a otro para que ocupe mi puesto.

Quítame el orgullo de mi experiencia pasada
y el sentimiento de que soy indispensable.
Pero ayúdame, Señor, para que siga siendo útil a los demás,
contribuyendo con mi alegría al entusiasmo
de los que ahora tienen responsabilidades.
Y que acepte mi salida de los campos de actividad,
como acepto con sencilla naturalidad la puesta del Sol.

Finalmente te doy gracias, pues en esta hora tranquila
caigo en la cuenta de lo mucho que me has amado.
Concédeme que mire con gratitud
hacia el destino feliz que me tienes preparado.

¡Señor, ayúdame a envejecer así!

José Laguna Menor

CUANDO TU MADRE HAYA ENVEJECIDO

¡Piénsalo, Medita!

Cuando tu madre haya  envejecido y  tú seas mayor también.

Cuando lo que para ella antes fue fácil y liviano, ahora se ha tornado en pesada carga.

Cuando sus amorosos y esperanzados ojos
ya no vean la vida como alguna vez lo hicieron,
Cuando sus pies, ya cansados,
no puedan  sostenerla mientras camina.

Entonces, entrégale tu brazo en apoyo,
Acompáñala con serena alegría,
Pues llegará la hora en que tú con llanto,
la tendrás que acompañar en su último andar.

Y si ella algo te pregunta, entonces dale una respuesta.
Y si ella otra vez pregunta, vuelve a responderle.
Y si  pregunta por tercera vez, contéstale,
no con enfado, sino con gentil calma.
Y si  ya no puede ella entenderte con claridad,
explícale todo con paciente afán.
Pues, llegará la hora… la amarga hora,
en que sus labios nada ya te preguntarán.

“Club de adultos mayores avavan”

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Doris’s Home Care
Doris Soto Rosario
Tel. 787-930-2353 \787-902-8475
dorishomecare@yahoo.com

Fuentes:

http://www.vejezyvida.com

http://www.google.com

http://www.youtube.com/

Veinte Reglas Para Tener Una Buena Calidad De Vida

Mi Querido Lector ya sabemos que el stress mata y como se esta viviendo, comiendo, y durmiendo hoy día,  no ayuda en nada a nuestra salud, y,  para completar estamos viviendo la crisis gubernamental mas horrible de la historia por no decirle el robo mas grande en el gobierno; pero volviendo al tema, este articulo me llego a mi y quise compartirlo contigo ya que lo bueno se comparte eso es de buen vivir. espero le guste y obtenga un buen provecho para su vida y los suyos. A continuación encontrara el articulo y un video cual le sugiero lo pongas para que puedas leer bajo la delicia de esta música que es buena para tranquilizar el alma la mente y el cuerpo. Que Dios le bendiga la vida junto a su santa familia.

Mil Abrazos

Isabel Gaviota

El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida:
1.-HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2.- APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3.- PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4.- CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5.- OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6.- DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7.- PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8.- SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9.- INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
10.- EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11.- SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12.- COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13.- ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14.- CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.
15.- NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16.- COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17.- LA RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
Una hora de 18.- INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
19.- NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.
20.- ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión: Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.

PUBLICADO X NIRVANA